酵素ダイエット 本当

酵素ダイエットは本当に効果がある?

酵素ダイエットという言葉がありますが、酵素自体には痩身作用は全くと言っていいほどありません。
そもそも、酵素というものは一つの独自の物質をさす言葉ではないからです。
酵素の役目は体の中のあらゆるところで、消化、吸収、排泄を連動させていくために必要な不可欠なものです。

 

酵素はそれぞれに役割が決まっていて、自分の役割以外のことはできないようになってます。
筋肉を動かす酵素は消化を担当することはできないということです。
ただし、酵素が体内で重要な役割を担って働いていることは事実であり、必要不可欠であることは確かです。
酵素ダイエットは要するに酵素の補充であり、「酵素が不足してしまうと色々と弊害が出てくるから酵素を摂取して行こう」ということになります。
特に、胃腸等の消化器官の酵素は不足しがちであり、それを補いつつ、脂肪燃焼などの新陳代謝の一端を担う酵素を多く摂取することによって痩せやすい体を作るという意味合いが正しいようです。

 

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